shantibreezeyogaのウチソト

ヨガと女性の健康について思うことを徒然なるままに書いています

2018-01-18から1日間の記事一覧

冬の朝ヨガ開催中!

加古川駅徒歩5分の東播磨生活創造センター かこむ でスタジオをお借りして、ヨガしてま〜す ぜひ一緒にヨガしましょう http://shantibreezeyoga.crayonsite.net 冬の、朝ヨガとは… アーユルヴェーダの視点を取り入れて、冬に増えるカパという性質を減らし、…