shantibreezeyogaのウチソト

ヨガと女性の健康について思うことを徒然なるままに書いています

2017-02-20から1日間の記事一覧

春は自律神経を整えて

加古川駅徒歩5分のヨガスペース 「かこむ 」で朝ヨガ、ヨガニードラやってます。 http://shantibreezeyoga.crayonsite.net 3月、4月になると、なんだかダルい 朝起きられない、夜寝付けない 日中眠くてしょうがない やる気がでない… こんな症状が出るかもし…