shantibreezeyogaのウチソト

ヨガと女性の健康について思うことを徒然なるままに書いています

2016-12-15から1日間の記事一覧

ヨガニードラの3日間続き

加古川でヨガクラス開催中です♪ ぜひ一緒にヨガしましょう http://shantibreezeyoga.crayonsite.net ヨガニードラは古くからあるヨガのひとつですが、それに現代的なわかりやすさが加味されているので、どなたでも簡単に参加していただけます。 伝統的なヨガ…